Наша современная жизнь напоминает быструю и бурлящую реку, которая полна препятствий, скрытых опасностей и неожиданностей. И только мы решаем, как по не проплыть, подчиняясь её направлению, спокойно воспринимая все, что встречается на нашем пути, как должное, довольствуясь тем, что есть и что может быть, адекватно расценивая свои силы, не мечтая о покорении недосягаемых вершин. Думая о себе, о своих близких и находя радость в приятных мелочах окружающего нас мира.

Как справиться с усталостью

Или, напротив, в постоянной борьбе с собой и со всеми, доказывая на протяжении всего жизненного пути, что я самый лучший и первый среди всех, не замечая никого и ничего вокруг. Участвовать в гонке, повышающей свой темп всё больше, в надежде получить главный приз, в виде материального достатка или признания своего авторитета в обществе. Ведь для многих, в настоящее время, карьера и высший материальный достаток, стали важнее семьи, отношений и духовных ценностей. И главную роль в этом сыграл фактор развития цивилизации.

С каждым годом всё совершенствуется и модернизируется. И, естественно, мы стараемся не отставать от этого процесса, ведь у нас должно быть всё самоё лучшее и новое. Прежде всего, для удовлетворения своего эго и, чтобы выглядеть преуспевающе в глазах окружающих. А это требует денег всё больше и больше. И мы, не останавливаясь, рвёмся вперед, изматывая себя полностью и пропуская моменты жизни, которые могут иметь важное значение для нас.

И вот в один день мы удивлённо замечаем, что уже не так быстры и энергичны. Появляются физические боли, душевная не комфортность, которая выплёскивается раздражительностью и нервными срывами, пропадает тот жгучий азарт и интерес к жизни. И даже после тяжёлого рабочего дня не удаётся уснуть. За помощью обращаемся к различным врачам, которые прописывают лекарства, но не сбавляем ритм своей жизни и в дальнейшем они уже не помогают. И в этот момент нужно остановиться.

Но не решать проблему с помощью алкоголя или психотропных веществ т.к. это не даст понимания того, чего вам нужно. А просто заглянуть внутрь себя, проанализировать всю жизнь, сделать переоценку приоритетов для себя, переосмыслить свою профессиональную деятельность и домашнюю обстановку. И тогда вы поймете, чего в вашей жизни слишком много, а чего не хватает.

Научитесь радоваться и ценить жизнь, ведь в нашем мире всё так быстротечно и время назад не вернуть.